Die Präventionswoche umfasst:
- 7 Übernachtungen mit Vollpension
- Ärztliches Beratungsgespräch
- Anleitung zu Stressbewältigung und Entspannungstherapien
- Atmen erfahren – Einführung in die Atemschule
- Tipps für den geplagten Rücken
- Übungsstunden im medizinischen Fitnesscenter
- Frühgymnastik
- Aquafitness, Schwimmen
- Ernährungsberatung
- Herz-Kreislauf-Training
- Gehen/Walken
- Nordic-Walking
- Gymnastik nach Musik
- Geführte Wanderungen
- Webadresse: www.rehaklinik-glotterbad.de/praevention/praeventionswochen/
- Dauer 7 Tage
- Anbieter: Rehaklinik Glotterbad >